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素食飲食8原則

健談 1小時前 健康

吃素除了宗教因素外,健康考量也是常見原因之一,但是吃素該注意哪些原則才能吃得健康呢?根據國健署建議,素食者在飲食上應留意8項原則,更能兼顧營養與均衡喔!  1. 食物種類多樣化建議依照素食飲食指南建議,均衡攝取各大類營養。食物選擇以多樣化為

網友笑翻!北捷廢文詩驚見「看X小」 作者現身回應了

NOWnews 今日新聞 2小時前 新奇

▲網友笑翻!北捷廢文詩驚見「看 X 小」,作者現身回應了。(圖/NOWnews 資料圖片) 台北市文化局為了鼓勵民眾進行文學創作,每一年都會舉辦

尿液中出現白色顆粒是腎衰竭?醫師:還有六大原因你沒找出來

每日健康 2小時前 健康

Timedwing / shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 健康的尿液是淡黃色,清澈或沒有任何斑點。某些情況會導致尿液中的白色顆粒或使其顯得混濁。懷孕和尿路感染是尿液改變的常見原因,但許多其他情況可能會導致類似的症狀。

比可樂還毒,零卡飲料讓你中風率高五成?

每日健康 2小時前 健康

Stokkete/ shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 新的研究發現人造糖替代加糖的飲料,還是會損害心血管健康。一項針對數萬名更年期後婦女服用代糖超過10年的研究表明,飲食飲料的消費量增加,中風,心臟病和死亡的風險增加。

拆封傻眼!好市多豬五花「全是肥油」 網:菜市場賣五塊

NOWnews 今日新聞 5小時前 生活

美式連鎖大賣場好市多( Costco )商品種類多元、CP 值高,廣受消費者喜愛。不過,近日卻有網友在臉書社團「 Costco 好市多 商品經驗老實說」po 出一張豬五花照片,怒轟「只有表層是正常的,下面全是肥油!」不料竟意外釣出不少有同樣

台北燈節服務國際化 行動旅遊服務提供6國語言

台灣好新聞 5小時前 地方

地方中心/台北報導2019台北燈節16日熱鬧「燈」場!廣受好評的行動旅服站也連續第三年進駐台北燈節,除了提供英語、日語、韓語的服務外,還有泰語、越南語及印尼語等,讓外籍旅客也能跨越語言的障礙,共同享受燈節的歡樂氣氛。而旅客在享受旅遊諮詢、W

溪口藝陣文化節登場 翁章梁和陳明文同台「尬獅」

台灣好新聞 6小時前 地方

記者謝敏政/嘉義報導「獅在有夠神」!溪口藝陣文化節2月17日盛大登場,這項源自客家獅藝陣文化及18庄頭遶境的傳統習俗,是溪口鄉年度最精典的宗教盛事,嘉義縣長翁章梁和立委陳明文還粉墨登場來一手「尬獅」橋段,民眾也爭相走進具有祈福意義的「開口獅

南市府結合修繕志工為原民修屋 副議長林炳利到場關懷鼓勵

台灣好新聞 6小時前 地方

記者莊漢昌/台南報導讓臺南成為一個有情有疼心的城市,市府勞工局啟動一系列寒冬送暖活動,於發現永康區原民職災弱勢曾姓勞工居住環境惡劣,生活條件不佳後,17日即結合木工工會、電氣工會及泥水工會,進場為曾家改善居家環境。副議長林炳利、市議員林阳乙

張湘如、莊銘耀二個展聯合開幕 中市屯區藝文中心登場  

台灣好新聞 6小時前 地方

記者林重鎣/台中報導臺中市屯區藝文中心於16日下午辦理「意象思維」-張湘如創作個展、「悠遊墨敘 臺灣之美-莊銘耀彩墨個展」聯合開幕式,「意象思維」 張湘如創作個展,以建築、蟲鳥、自然、生態等世間萬物創作共29 件作品。「悠遊墨敘 臺灣之美-

嘉義半程馬拉松 9000人跑步拚健康

台灣好新聞 6小時前 地方

記者蕭碧月、張朝福/嘉義報導健康喜迎金豬年,晨起路跑有活力!17日清晨,近9000名參加嘉義年後首場國際級賽事-「2019第三屆嘉義ZEPRO RUN全國半程馬拉松」的跑友,聚集在嘉義市228國家紀念公園,參賽年齡從77歲到14歲全員出動,

太平元宵燈節 逛老街、體驗「百人滾元宵」

台灣好新聞 6小時前 地方

記者謝敏政/嘉義報導2019迎接己亥豬年,交通部觀光局阿里山國家風景區管理處於嘉義梅山太平地區,以「一抹紅韻」為主題,營造專屬太平元宵節的山村老街燈會,在2月16日邀請民眾來三元宮一起點燈。今年的主燈延續國際裝置藝術家王文志老師的「文昌鳳舞

小小消防員「與繩同行」 玩起「天降奇兵」

台灣好新聞 6小時前 地方

記者蕭碧月、張朝福/嘉義報導全民消防、防災教育向下扎根!嘉義市政府消防局17日上午在第一消防大隊第一分隊舉行「小小消防員體驗營」活動,市長黃敏惠特地穿上義勇特搜隊制服到場與小小消防員鬥陣體驗闖關活動。現場只見小小消防員「與繩同行」,賣力攀爬

南投與銅梁區文旅產業座談 期許密切交流建立合作關係

台灣好新聞 6小時前 地方

記者扶小萍/南投報導蜚聲國際的四川銅梁火龍於17日晚間要在南投燈會中閃爍登場,在演出之前銅梁區副區長蒙格麗一行與南投縣府及相關的商會企業主和代表,17日上午首在南投市舉辦「南投縣與銅梁區文旅產業對接交流會」,40餘位兩岸代表於南島會館進行座

北港燈節湧人潮 警方加強巡邏管制

台灣好新聞 6小時前 地方

地方中心/雲林報導為期2週的北港燈會在18日登場,北港警分局因應人、車潮,將全天於各個重要路口編排交通崗哨,加強周邊道路交通疏導工作,並連續多天執行重點守望暨臨檢勤務,另增設巡邏箱加強巡簽以增加見警率,確保民眾停車暨花燈設置安全。 2019

年改要公平一致 全教總:要求回復公教補償金 

台灣好新聞 6小時前 地方

記者林茂榮/採訪報導公教年金改革定案已有一年多,當初在紛亂、急迫中通過的法案有不少可以檢討之處,而補償金是最值得檢討事項。全教總表示,補償金是民國84、85年,年金從公教不用繳費的恩給制,過渡為需要繳費的儲金制時,為了補償給付率降低所定的設

彰化原住民團圓賀喜迎新春 15族呈現族群融合

台灣好新聞 6小時前 地方

記者張文熹/彰化報導呈現族群融合、「原」汁原「味」!「108年彰化縣原住民團圓賀喜迎新春暨政令宣導活動」,彰化縣政府17日上午在原住民生活館辦理,縣長王惠美祝賀各族人新年恭喜、諸事如意,王惠美說,彰化得天獨厚,全台16個原住民族中有15個原

社子島豬隻浮屍 未感染非洲豬瘟

台灣好新聞 6小時前 地方

地方中心/台北報導北市動保處表示,有關16日北市社子島迎星碼頭發現1豬隻浮屍案件,北市府已於當日跨局處動員迅速前往該處設置封鎖線與完成環境消毒,並將該豬隻剖檢採樣後逕送行政院農業委員會家畜衛生試驗所檢驗。17日該豬隻檢驗報告出爐,並未檢出非

拋錨車阻礙交通 警賣力推車解圍

台灣好新聞 6小時前 社會

記者葉志成/桃園報導不少民眾於下班後便攜家帶眷前往2019桃園燈會蘆竹燈區賞燈,突然驟增的車潮對交通的衝擊也讓蘆竹分局員警面臨相當的挑戰。 蘆竹分局南崁派出所警員洪志杰15日下午17時30分在中正路上執行交通疏導勤務時,就遇到了一輛拋錨車阻

小豬逛大街走春拜年? 警方引導回家 

台灣好新聞 6小時前 社會

記者葉志成/桃園報導正逢豬年,凌晨在新屋區埔頂地區,1隻麝香豬獨自逛大街亂竄,楊梅分局埔頂所巡邏員警正巧發現,引導小豬沿路走了半公里,商請養豬農先行安置,待早晨再尋找主人,約莫上午9時許,找到小豬主人也順利將小豬送回。 楊梅分局埔頂派出所所

GOOGLE街景圖喚記憶 暖警助老婦平安返家

台灣好新聞 6小時前 社會

地方中心/台北報導臺北市政府警察局文山第一分局指南派出所警員李育齊、李佳彥於108年2月13日20時許擔服巡邏勤務,接獲民眾報案於萬壽路115號指南宮前山公車站前有疑似迷途老人,2員得知後立即趕往現場。 警員到場發現一名楊姓老婦獨自一人在該