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不怕過年體重失控!智能運動啞鈴逼你隨時隨地動起來

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農曆過年免不了大魚大肉,不想平常努力維持的體重在過年期間失控,可運用科技方法來幫忙,讓你就像帶著健身教練在旁督促,隨時隨地動起來!

Move It Beat智能運動啞鈴結合手機App,內建100多種舞蹈及搏擊等專業課程,包括基礎、律動、有氧、Tabata、核心訓練課程,也有VIP專屬進階的激情啦啦隊、Locking、抖音等專業健身教練示範的健身課程,還搭配動感熱門音樂讓運動過程更有樂趣。

內建的智能動作感應器精準紀錄動作是否準確到位,還需要跟上節拍及律動;為了讓運動更有挑戰性,Beat智能運動啞鈴還設計了類似遊戲機的概念,課程結束後會顯示運動得分數及消耗的卡路里成果,經由得分數可破關解鎖新課程,亦可加入一同健身的好友ID,透過App與朋友在運動積分排行榜一較高下,或可自行設定健身目標,量身打造個人運動計畫。

玩手遊就是網路遊戲障礙症?醫師:有這些狀況才算

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我國衛生福利部在2018年3月將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患,建議應積極治療,北市聯醫松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示,網路與網路遊戲本來就是現代人休閒管道之一,只要能夠適度控制,不需過度妖魔化,但如果嚴重排擠個人家庭、社交、工

正妹秘書豔陽下看手機 角膜慘遭強亮藍光灼傷

UDN聯合新聞網 23 分鐘前 生活

25歲秘書陳小姐工作忙碌,隨時得用手機處理上司及客戶交辦事項,為能在大太陽下看清訊息,將手機螢幕亮度調至最強,在室內或晚上也未調降亮度;近幾個月她常眼紅、刺痛流淚,就醫發現有結膜炎、點狀角膜上皮破損,視力也模糊。原來在手機藍光和強烈紫外線長

今起溫暖微熱要備雨具 吳德榮:周五起北台轉濕涼

UDN聯合新聞網 54 分鐘前 生活

中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象·老大洩天機」專欄指出,今日至周四氣溫回升,轉為舒適至微熱的天氣,北部高溫約可升至26度、南部高溫可以至31度左右,但周五有另一波東北季風南下,北台灣將轉濕涼。 吳德榮表示,今(18日)晨東北

被繼承人與公司間資金往來債權 應申報遺產稅

台灣好新聞 1小時前 生活

生活中心/綜合報導財政部南區國稅局表示,被繼承人生前借款與公司,截至死亡日止該公司尚未清償者,其性質屬被繼承人對公司之債權,依遺產及贈與稅法規定,係屬被繼承人財產,應列入遺產申報。 該局日前審查A君遺產稅案件,於查核其投資之未上市(櫃)公司

天氣回暖中南部高溫可達30度 基隆、宜蘭發大雨特報

NOWnews 今日新聞 1小時前 生活

▲氣象局表示,今( 18 )日東北季風減弱,風向逐漸轉成東風至東南風,氣溫回升。(圖/NOWnews資料圖片) 氣象局表示,今( 18 )日東北