新聞頻道

多年頸椎痛併手麻 針灸併復健可減緩

張貼時間 2018-12-20 10:35 之前 在 健康.

76 觀看數

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

52歲的李太太肩頸痛多年,近日開始手麻,甚至抱孫子時無力。原本至神經外科就診,建議保守治療,故請復健科安排復健,但希望可以加速改善手麻症狀,於是至中醫針灸科門診求助。經過約3個月復健合併針灸後,減低手麻之症狀且恢復力氣,改善生活品質。

頸椎容易因過度使用或姿勢不良引發疼痛 牽連至手

衛生福利部桃園醫院中醫科醫師吳舜筠說明,頸椎相較於胸椎、腰椎,因為活動度較高,穩定度相對減低,很容易因為過度使用或姿勢不良而引發疼痛。頸椎疼痛症狀常見頸、上臂痛、肩背痛、頭暈、手臂、手指有酸麻疼痛甚至肌肉萎縮現象。

主因是長時間過度使用頸椎、低頭或姿勢不良,長期受力導致勞損退化,年紀或是外傷而造成慢性發炎、骨質增生(骨刺)、韌帶增厚使椎間孔狹窄或椎間盤突出進而壓迫神經,屬於脊椎退化,較常發生於第5頸椎至第7頸椎(C5-C7),年齡層較好發於45至55歲。

臨床上若神經外科評估尚未到需要開刀程度,多以保守治療為主,如復健頸部牽拉、熱敷、經皮電刺激療法、休息、配戴頸圈,先以頸部部分肌肉訓練等物理治療再配合服藥止痛、肌肉鬆弛等等。

中醫針灸可舒緩疼痛、放鬆肌肉緊繃

吳舜筠醫師表示,頸椎痛屬於中醫稱「痹證」,大部分原因多為過度使用、勞損、退化,導致氣血循環不暢,引起關節、肢體出現疼痛、麻木、重及屈伸不利活動度不佳的感覺。針灸處方選擇風池穴、頸部的華佗夾脊穴處理局部緊張肌肉,促進局部氣血循環;手部的後谿穴屬遠處取穴,通督脈及頸部;秉風穴處理肩胛附近肌肉緊繃;也可配合阿是穴放鬆肩、頸附近肌肉。

針灸配合復健與適當休息,能夠減低手麻症狀,增進頸部活動度。國內外有對於針灸治療慢性頸肩部疼痛所做的整合研究中,顯示針灸療效具有相當效果,但若因頸部結構較為不穩定或可能已經產生骨質增生(骨刺)的頸椎痛,若需要傳統療法開頸椎等較為刺激性或改變結構手法,強烈建議需找有合法執照醫療單位處理。

 

【原文章請見:多年頸椎痛併手麻 針灸併復健可減緩
【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載。】

胃潰瘍、消化不良,吃小米粥養胃?中醫:3類胃痛吃法大不同

華人健康網 21 分鐘前 健康

作者:洪毓琪胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃,才不會增加腸胃負擔,一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現,小米粥能養胃,有胃疾問題者可多吃的說法,引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇的效果嗎?中醫師表示,小米、梗米、薏米

年後體態大失控 新一代非侵入減脂輕鬆塑

健康醫療網 26 分鐘前 健康

【健康醫療網/記者林怡亭報導】年假期間飲食沒節制,日夜作息不正常,過完年,驚覺肚子多了一大圈!醫美診所謝詠欣醫師表示,每到年後看診,時常聽見門診患者後悔自己在年假期間太過放縱,毫不忌口的飲食與顛倒作息,稍不注意體態已悄悄發福。仰賴醫美科技的

情緒起起伏伏?! 每月「針」服躁鬱症

健康醫療網 26 分鐘前 健康

【健康醫療網/記者蔡岳宏、田柏升報導】如果您有段時間很high很有幹勁,過一段時間又突然很憂鬱低沉,當心可能是躁鬱症上身。成大醫院精神部主治醫師張維紘表示,躁鬱症和憂鬱症都是情緒的疾病,躁鬱症最大的特徵,是大部分躁鬱症患者會同時合併躁期和憂

今年首例境外移入茲卡病毒感染 患者隔離

健康醫療網 1小時前 健康

【健康醫療網/記者萬博超報導】疾管署昨(20)日公布國內今年首例境外移入茲卡病毒感染症確定病例。患者為中部10多歲本國籍男性,日前隨家人至越南胡志明市探親,後出現發燒症狀,返國入境時,經機場發燒篩檢站攔檢並採檢通報,於昨日確診。患病婦女需延

慢性扁桃腺炎難根除 可透過手術治療改善

台灣好新聞 2小時前 健康

記者李文生/台南報導民眾如有喉嚨痛,大多數會自認為是扁桃腺發炎,但慢性扁桃腺發炎很難根治,造成民眾困擾。奇美醫學中心耳鼻喉部鼻科主任林志勳表示,慢性扁桃腺發炎可以透過手術治療改善。 林志勳醫師收治1名23歲江姓患者,多年來,時常有吞嚥疼痛與