新聞頻道

咖啡害頭痛?這些食物促前庭性偏頭痛

張貼時間 2018-12-17 06:35 之前 在 健康.

60 觀看數

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)

時常頭暈,會不會是中風前兆?27歲的王小姐擔任經理,近半年來常感到頭暈目眩,腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛,感覺每次都持續好幾小時,甚至2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神,頭痛暈眩卻因此加劇!

周邊性偏頭痛與內耳前庭失調有關

王小姐診察發現中耳及外耳並無感染或任何病灶,聽力檢查評估也正常,耳石頭位測試也沒有出現暈眩眼振;但進一步詢問發現王小姐最近工作壓力大,已連續熬夜好幾個月,本身也屬於容易暈車的體質,頭痛暈眩的情況在生理期前後更加明顯。綜合以上病徵,王小姐應為前庭性偏頭痛,給予前庭抑制劑及偏頭痛的藥物,亦囑調整生活作息,眩暈及頭痛因而顯著改善。

成大醫院耳鼻喉部主治醫師李苡潞表示,眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤導致,常嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清,建議趕快掛急診處置或看神經內科;周邊性則與內耳前庭系統失調有關,即俗稱「內耳不平衡」,會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀,但相對沒有立即危險性,一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。

好發族群為年輕女性、易暈車或暈船者

前庭性偏頭痛,是僅次於耳石脫落症的第2大常見周邊性眩暈。李苡潞醫師表示,特徵是單側(亦可能雙側或後腦勺)、搏動性、中重度的頭痛,加上眩暈症狀,每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀,或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人,第一次發作的高峰期在20、30歲間。

前庭性偏頭痛的成因與機制目前尚未完全明朗,可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射,進而造成前庭系統的過度活化有關。除了使用藥物做即時症狀控制,針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀;嚴重且頻繁發作的患者,則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外,降低前庭系統的過度活化也是重點。

起司、巧克力、柑橘類等食物也是常見誘發因子

李苡潞醫師提醒,現代人工作壓力大,經常熬夜加班、睡眠不足,加上女性經期的荷爾蒙變化,容易引起前庭性偏頭痛;起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物,也是常見的誘發因子。適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜,並記得睡前少用3C產品,不要讓大腦太興奮,及避免接觸上述誘發食物,是根本預防之道。

 

【原文章請見:咖啡害頭痛?這些食物促前庭性偏頭痛
【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載。】

吃素不易得心臟病? 國健署:烹調方法錯,素食反而吃更多油

每日健康 2小時前 健康

 ChiccoDodiFC/ shutterstock 每日健康/ 元氣網 元氣網 記者陳婕翎╱即時報導 癌症多年蟬聯國人十大死因之首,其實罹患心血管疾病的人數超越癌症,其中油膩的飲食是造成心臟病主要原因之一。近年國人預防保健意識抬頭,有

眼睛時常乾澀視線模糊?乾眼症一但發作無法根治,出現這七大症狀千萬注意!

每日健康 2小時前 健康

【每日健康/名醫專欄:陳瑩山,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任】 隨著全球氣候變遷和用眼型態改變,近年「乾眼症」發病年齡層降低,包括「三高、壓力、環境汙染和3C產品」都是主因。醫師指出,乾眼症會隨著個人情況而不同,包括「眼睛乾澀、容易疲倦想

熬夜最慘的不是肝是腸胃!專家勸4種「生活習慣」恐加速腸道老化

每日健康 2小時前 健康

(人一旦緊張或煩惱時,負面情緒就會透過大腦皮質,擴散到邊緣系統,進而影響神經系統,導致胃腸功能出現失調現象。) 每日健康/陳彥甫(聯合營養諮詢中心營養師)   腸道健康決定壽命長短? 過去人們總將保健養生的重點放在心臟、肺臟與肝臟,往往認

眼睛癢母湯揉眼睛,可能導致失明!眼科名醫教你應對結膜炎

每日健康 2小時前 健康

眼睛癢母湯揉眼睛,可能導致失明! 【每日健康/名醫專欄:陳瑩山,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任】 眼睛癢幾乎是每個人都遇過的狀況,很多人都曾有「因眼睛搔癢難耐而用力揉眼睛」的經驗,尤其近幾年來空氣品質差,眼睛發癢不舒服的頻率更高,為了止

只要15秒!研究證實:早晚「一動作」就能改善血循,還能活腦防失智

每日健康 2小時前 健康

(漱口注意事項每次漱口應在10秒以上,每天數次;冷水漱口能清除口腔內異物,還能適度刺激牙齒和牙周,以保健口齒,但是罹患牙病、有敏感性牙齒者,建議以溫水漱口。) 每日健康/方昱偉(新光醫院腎臟內科主治醫師)   漱口對腎臟病患者有哪些好處?